5 Serbuk BCAA Terbaik Tahun 2021 Dikaji dengan Benar



5 Serbuk BCAA Terbaik Tahun 2021 Dikaji dengan Benar

Asid amino rantai bercabang atau BCAA sangat bermanfaat bagi mereka yang ingin meningkatkan prestasi mereka.

Mereka mampu meningkatkan pertumbuhan otot, mencegah pembaziran otot, dan mengurangkan kesakitan & keletihan. Mereka juga akan membantu mempercepat pemulihan.

Pelbagai faedah disokong oleh banyak kajian klinikal dan data saintifik.

Banyak sebab mengapa anda harus menambahkan suplemen BCAA untuk rutin anda . Tetapi, mencari produk terbaik untuk anda boleh menjadi sangat mencabar sekiranya anda tidak tahu apa yang perlu dicari.

Oleh kerana asid amino rantaian bercabang sangat berkesan, permintaan untuk makanan tambahan ini telah meletup.

Ini bererti terdapat ratusan pilihan berbeza di luar sana, dengan setiap produk mempunyai satu set bahan tersendiri.

Kami telah melalui proses menguji sebilangan besar suplemen BCAA yang ada di pasaran. Artikel ini akan menunjukkan kepada anda apa yang kami yakini sebagai pilihan terbaik yang ada.

5 Makanan Tambahan BCAA Terbaik Tahun 2021

Terdapat banyak kriteria yang telah kami pertimbangkan untuk menyusun senarai teratas ini.

Kriteria yang telah kami kaji adalah jumlah asid amino rantai bercabang, ramuan lain, rasa, harga, dan pengalaman pengguna.

Berikut adalah 5 makanan tambahan BCAA Terbaik pada tahun 2021:

  1. BCAA Besar - Paling Dinilai & Paling Banyak Ditumpukan - Klik di sini & Beli !
  2. Serbuk Xtend Elite BCAA
  3. Alpha Amino
  4. JYM BCAA
  5. BCAA5000

Masa untuk menunjukkan apa yang ditawarkan oleh setiap produk ini, pastikan anda terus membaca!

# 1. BCAA yang besar

BCAA yang besar

KLIK DI SINI & KEDAI SEKARANG!

Gambaran Keseluruhan Produk:

Dari semua produk berbeza yang telah kami cuba, Huge BCAA by Huge Nutrition muncul di atas kerana kami mendapati ia adalah makanan tambahan BCAA terbaik pada tahun 2021.

Rumusannya maju, yang bermaksud bukan sahaja mengandungi asid amino rantaian bercabang yang paling banyak, tetapi juga terdapat banyak bahan penting lain di dalamnya.

Sebagai atlet, suplemen ini akan membawa anda menjalani latihan yang berat dan kuat. Ini akan memastikan anda dapat bertahan lebih lama dan membuat anda sentiasa terhidrasi. Ia juga dapat membantu mempercepat pertumbuhan & pemulihan otot.

Kelebihan:

  • Satu sudu besar BCAA mengandungi hampir 15 gram asid amino.
  • Ia mempunyai 8 gram asid amino rantai bercabang pada nisbah 2: 1: 1 yang disokong secara saintifik.
  • Tingkatkan prestasi dan intensiti senaman anda.
  • Ia menahan elektrolit untuk memastikan anda sentiasa terhidrasi semasa bersenam.
  • Rasa produk ini sangat baik.
  • Pengguna melihat penurunan kesakitan dan keletihan otot.
  • Huge BCAA mempunyai ratusan ulasan pengguna positif.
  • Produk yang sangat baik untuk pemulihan dan pertumbuhan otot.
  • Kalori sifar setiap hidangan.

Keburukan:

  • Ia hanya boleh didapati melalui laman web Huge Nutrition.
  • Terdapat hanya dalam dua rasa.

Perisa:

Produk ini terdapat dalam dua perisa iaitu Kiwi Blueberry dan Bomb Popsicle. Kami telah mencuba kedua-duanya, dan walaupun mereka adalah rasa unik yang tidak anda temui selalunya, rasanya sangat enak.

Tidak terlalu manis, dan kami benar-benar menikmati meminumnya semasa sesi latihan kami.

Selain itu, kami telah mendengar khabar angin mengenai rasa baru yang akan ditambahkan tidak lama lagi. Tetapi sementara itu, anda tidak akan kecewa dengan kedua-duanya.

Harga:

Sebotol sebiji BCAA yang besar mengandungi 25 hidangan dan berharga $ 39.99. Ini mencapai kira-kira $ 1,6 setiap hidangan, yang kami rasa sangat diterima kerana satu sudu mengandungi hampir 15 gram asid amino.

Begitu juga, produk ini jauh melebihi purata, tetapi anda harus ingat bahawa ia benar-benar dimuat berbanding yang lain .

Perlu disebutkan bahawa jika anda mendaftar ke buletin jenama, anda akan mendapat kod diskaun 10% yang boleh anda gunakan pada produk yang mereka ada.

Kesimpulan:

BCAA yang besar telah mendapat tempat teratas dalam senarai makanan tambahan BCAA terbaik kami kerana mendapat markah tertinggi daripada semua produk.

Ia mengandungi sejumlah besar asid amino dan bahan penting lain untuk memaksimumkan prestasi, pemulihan, dan pertumbuhan. Dan yang lebih penting lagi, rasanya sangat baik, dan harganya berpatutan.

Anda boleh mendapatkannya secara langsung dari Huge Nutrition; tekan di sini untuk dibawa ke halaman produk rasmi.

# 2. Serbuk Xtend Elite BCAA

Serbuk Xtend Elite BCAA

Gambaran Keseluruhan Produk:

Xtend Elite by Scivation adalah makanan tambahan serbuk BCAA yang sangat baik dan seimbang. Ini adalah pilihan yang bagus untuk mereka yang juga ingin mendapatkan tenaga tambahan sebelum latihan.

Ini kerana ia mempunyai penambahan kafein dan Beta-Alanine, dua bahan yang sangat berkesan. Selain itu, ia mengandungi banyak elektrolit untuk membantu anda mengekalkan intensiti tinggi dari awal hingga akhir.

Kelebihan:

  • Satu hidangan mengandungi 7 gram asid amino rantaian bercabang .
  • Xtend Elite mempunyai campuran elektrolit untuk penghidratan.
  • Ia tidak mengandungi kalori, gula, atau karbohidrat.
  • Makanan tambahan ini terdapat dalam pelbagai rasa.
  • Ia bercampur dengan air dan larut sepenuhnya.
  • Setiap hidangan mengandungi 200mg kafein anhidrat untuk tenaga.

Keburukan:

  • Produk yang agak mahal pada harga $ 39,99 sebotol.
  • Ia tidak mengandungi EAA.
  • Sebilangan orang mungkin tidak menyukai penambahan kafein.

Perisa:

Xtend Elite BCAA hadir dalam empat rasa yang berbeza: Blue Raspberry Ice, Mango Madness, Strawberry Kiwi Splash, dan Watermelon Explosion. Pasukan kami telah mencuba hanya satu rasa, iaitu Mango Madness, dan rasanya sangat sedap. Kami yakin yang lain rasa sama enaknya, dan anda akan dapat menikmati setiap hidangan.

Harga:

Satu tabung Elt Xtend menampung 30 porsi dan berharga $ 39.99. Apabila kita melakukan matematik, itu menghasilkan kira-kira $ 1,33 setiap hidangan. Sama seperti pilihan pertama, ia sedikit lebih mahal daripada kebanyakan produk yang akan anda temui.

Kualiti adalah sesuatu yang anda bayar, dan sama dengan makanan tambahan. Produk yang diformulasikan dengan baik dan lebih mahal harganya kerana anda akan mendapat produk yang diformulasikan dengan lebih baik.

Kesimpulan:

Scivation's Xtend Elite adalah pilihan yang tepat untuk atlet yang mencari serbuk BCAA yang boleh dipercayai. Ia tidak hanya bergantung pada asid amino, tetapi mempunyai banyak bahan penting lain untuk meningkatkan prestasi senaman anda.

Ia berada di hujung skala harga yang lebih tinggi, tetapi produk bertumpuk lebih berharga daripada yang kita nyatakan sebelumnya.

# 3. Alpha Amino

Alpha Amino

Gambaran Keseluruhan Produk:

Alpha Amino by Cellucor adalah suplemen BCAA padat yang dilengkapi dengan banyak faedah. Kesan yang paling ketara adalah prestasi maksimum, pemulihan, dan daya tahan.

Manfaat utama lain dari produk ini ialah ia membantu mengisi semula badan anda untuk memastikan anda dapat berprestasi dengan optimum semasa bersenam.

Anda tidak perlu bimbang akan mengalami dehidrasi atau habis sekiranya anda mengambil suplemen ini semasa sesi yang sengit. Lihat kebaikan dan keburukan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai sama ada produk ini sesuai untuk anda.

Kelebihan:

  • Alpha Amino menggabungkan kedua BCAA dan EAA.
  • Ia menggunakan nisbah 2: 1: 1 yang disokong secara saintifik untuk BCAA.
  • Diisi dengan elektrolit berkualiti untuk penghidratan.
  • Membantu mengisi keseimbangan cecair tanpa kalori.
  • Termasuk Betaine Anhydrous untuk prestasi.
  • Rasa Alpha Amino berada di atas rata-rata.
  • Produk ini bebas gula & kalori.

Keburukan:

  • Untuk kesan yang optimum, disyorkan dua sudu.
  • Dos asid amino yang sederhana.

Perisa:

Anda boleh menemui Alpha Amino dalam beberapa rasa yang berbeza. Beberapa contoh perisa yang popular ialah Fruit Punch, Icy Blue Razz, dan Watermelon.

Rasa yang telah saya cuba ialah buah Pukulan, dan saya dapat mengesahkan bahawa ia adalah rasa yang padat dan enak. Ia tidak terlalu manis, dan saya rasa ia betul. Ia juga menakjubkan untuk menghirup sepanjang hari pada hari rehat.

Harga:

Cellucor's Alpha amino tersedia dengan harga $ 24,99 untuk setiap 30 hidangan. Dengan harga $ 0,83 setiap hidangan, ini adalah salah satu produk yang lebih murah yang kami tampilkan dalam artikel ini.

Ia mengandungi lebih sedikit asid amino rantaian bercabang daripada pilihan pertama dan kedua kami, oleh itu mengapa ia juga lebih murah.

Kesimpulan:

Alpha Amino adalah suplemen BCAA yang boleh dipercayai yang menumpuk sejumlah kecil asid amino. Anda boleh meraih faedah produk ini pada hari latihan dan rehat.

Pada satu hidangan, harganya agak murah. Walau bagaimanapun, pengguna yang berpengalaman kemungkinan besar memerlukan dua hidangan, yang bermaksud harganya akan meningkat dua kali ganda dan meningkat dengan ketara. Walaupun begitu, ia masih merupakan pilihan yang bagus dan boleh dipercayai.

# 4. JYM BCAA

JYM BCAA

Gambaran Keseluruhan Produk:

JYM Supplement Science juga mempunyai suplemen BCAA yang diformulasikan dengan betul yang berkesan dan sedap.

Makanan tambahan ini mengandungi 3 gram L-Leucine, 1.5 gram Isoleucine, dan 1.5 gram L-Valine setiap hidangan. Itulah nisbah saintifik 2: 1: 1 yang mesti anda cari dalam produk ini.

Tetapi ia tidak mengandungi ramuan lain selain dari yang baru kita sebutkan. Itu menjadikannya produk yang cukup mudah; lihat kebaikan dan keburukan produk ini untuk mengetahui apakah ia sesuai dengan matlamat anda.

Kelebihan:

  • Tingkatkan sintesis protein otot dengan bantuan BCAA.
  • Memberi anda tenaga bersih dan mengurangkan keletihan.
  • 6000mg asid amino rantaian bercabang pada nisbah 2: 1: 1.
  • Kombinasi yang hebat dan larut sepenuhnya.
  • Diformulasikan untuk mengurangkan kerosakan otot.
  • Tidak ada warna tiruan atau pewarna.

Keburukan:

  • Hanya ada dua rasa yang ada.
  • Tidak ada elektrolit atau bahan penambah prestasi lain.

Perisa:

Sekarang, anda dapat mendapatkan produk ini dalam cincin Peach dan Green Apple Candy. Tidak perlu untuk menggunakan cincin Peach sebagai pencinta persik, dan saya pasti terkejut dengan rasanya.

Seperti produk lain yang kami tampilkan, kami tidak mempunyai masalah dengan menurunkan perkhidmatan JYM semasa bersenam!

Harga:

Makanan tambahan JYM BCAA terdapat dalam bekas 40 hidangan yang berharga $ 24.99. Ini bermaksud untuk satu hidangan, anda akan membayar kira-kira $ 0,62.

Sudah tentu harga yang berpatutan, tetapi yang anda dapat hanyalah 6 gram BCAA - tanpa bahan tambahan. Itu sesuatu yang perlu diingat, terutamanya jika anda adalah seseorang yang berlatih secara intensif; sangat penting untuk mempunyai elektrolit dan sejenisnya di dalamnya.

Kesimpulan:

Produk ini mengandungi keperluan asas, yang bermaksud dapat memberi anda pelbagai manfaat sebagai atlet. Kami pasti ingin melihat beberapa bahan tambahan di dalamnya, tetapi masih merupakan pilihan yang tepat.

Harga tepat pada masanya, dan anda akan benar-benar menikmati meminum produk ini semasa latihan.

# 5. BCAA5000

BCAA5000

Gambaran Keseluruhan Produk:

Makanan tambahan BCAA ini berbeza dengan produk lain yang kami tampilkan, kerana terdapat dalam kapsul dan bukannya serbuk.

Rumusannya ringkas dan mudah; setiap hidangan memberi anda 5000mg BCAA untuk membantu pertumbuhan, pemulihan, dan selebihnya.

Mereka mudah dan senang ketika anda berada di jalan raya dan ingin memastikan anda mendapat banyak asid amino.

Kelebihan:

  • Kapsul ini membantu menyokong pertumbuhan dan pemulihan otot.
  • BCAA500 terdapat dalam kapsul yang mudah digunakan.
  • Mempercepat pemulihan otot.
  • Mudah diambil semasa anda dalam perjalanan atau di jalan raya.
  • Penyerapan pantas untuk kesan segera.

Keburukan:

  • Anda harus mengambil 8 kapsul yang cukup banyak.
  • Saiz hidangan hanya menyediakan 5 gram BCAA.

Harga:

Sebotol BCAA5000 Evlution Nutrition berharga $ 17,99. Ini mengandungi total 240 kapsul, dan pada 8 kapsul setiap hidangan, anda akan bertahan selama 30 hari.

Ia turun kepada $ 0,60 setiap hidangan 8 kapsul. Pilihan paling murah, tetapi hanya terdapat 5 gram asid amino rantai bercabang di sana.

Itu jumlah yang sederhana, contohnya tidak ada ramuan lain yang dapat membantu penghidratan.

Kesimpulan:

Kapsul BCAA oleh Evlution Nutrition ini dipenuhi dengan asid amino rantaian bercabang berkualiti tinggi. Mereka akan membantu mengoptimumkan banyak aspek prestasi anda.

Ukuran hidangannya cukup besar, jadi jika anda tidak gemar mengambil banyak kapsul, mungkin ada baiknya anda melihat pilihan kami yang lain.

Sekiranya Anda Menggunakan Tambahan BCAA?

Sekiranya anda berjaya sampai ke artikel ini, anda akan tahu bahawa terdapat banyak perkara yang ditawarkan oleh suplemen BCAA.

Ramai di antara anda yang ingin mengetahui sama ada anda harus mula menggunakan salah satu produk ini. Kami hanya mengesyorkan mengambilnya jika anda serius ingin mencapai fizikal anda.

Kerana jika anda mempunyai matlamat yang ingin dicapai, anda memerlukan semua bantuan yang anda dapat.

Sekiranya demikian dan anda mendapat latihan dan pemakanan anda, anda harus mempertimbangkan untuk menambahkan suplemen BCAA. Makanan Tambahan BCAA

Sudah tentu, jangan mengharapkan kesan buruk atau drastik daripada mengambilnya. Lihatlah mereka sebagai bonus untuk memastikan anda berprestasi, berkembang, dan pulih secara optimum.

Jangan lupa; tidak semestinya mengambil makanan tambahan ini atau apa-apa jenis makanan tambahan untuk perkara itu. Diet dan bersenam adalah dua faktor terpenting dalam mencapai tujuan kecergasan anda.

Soalan Lazim

# 1. Bilakah saya harus mengambil suplemen BCAA saya?

Anda disyorkan untuk mengambil suplemen BCAA anda sebelum, semasa, atau tidak lama selepas latihan anda. Pada hari rehat, anda boleh mengambilnya bila-bila masa yang anda mahu.

Sebagai seseorang yang berlatih beberapa kali seminggu, saya mengambilnya semasa saya bersenam kerana produk yang saya gunakan mengandungi bahan utama seperti elektrolit yang membantu penghidratan.

Kemudian pada hari-hari di mana saya berehat, saya suka meminumnya pada waktu pagi dengan makan.

# 2. Berapa BCAA yang anda perlukan sehari?

Sudah tentu, untuk mendapatkan banyak faedah asid amino rantai bercabang, anda perlu mengambil dos yang tepat.

Berdasarkan penyelidikan saintifik terkini, anda pasti mahu memakannya di mana sahaja antara 10 hingga 20 gram BCAA sehari . Perlu diingat bahawa anda juga akan mendapat banyak asid amino dengan memakan sumber makanan berprotein tinggi.

Dalam kami Panduan BCAA , kami pergi lebih mendalam mengenai banyak faedah yang mereka dapat.

# 3. Adakah suplemen BCAA selamat?

Ia selamat kerana asid amino juga terdapat dalam pelbagai sumber makanan yang kita makan setiap hari. Tetapi, anda tidak boleh berlebihan - patuhi ukuran hidangan yang disyorkan oleh pengeluar.

Sekiranya anda mempunyai keadaan perubatan yang sudah ada, sangat penting untuk membincangkan penggunaan suplemen baru dengan pakar perubatan anda sebelum menggunakannya.

# 4. Bolehkah saya menumpuk BCAA dengan makanan tambahan lain?

Sekiranya anda ingin memaksimumkan prestasi anda, mungkin untuk menumpuknya dengan suplemen lain. Ramai pengguna memilih untuk menambah a makanan tambahan sebelum bersenam untuk membantu mereka meningkatkan intensiti latihan lebih jauh.

# 5. Adakah anda benar-benar memerlukan BCAA tambahan?

Mereka bukan suatu keharusan kerana anda dapat memperoleh banyak asid amino rantai bercabang dengan memakan makanan kaya protein.

Sekiranya anda sukar mendapatkan cukup protein, ada baiknya anda menambah BCAA tambahan untuk memastikan badan anda banyak digunakan.

Sekiranya anda berlatih dengan perut kosong atau berpuasa sepanjang hari, ini adalah kaedah yang baik untuk membantu pemeliharaan otot dan mengurangkan keletihan.

Kesimpulannya

Adalah selamat untuk mengatakan bahawa BCAA adalah makanan tambahan yang harus disertakan dalam simpanan tambahan setiap atlet.

Mereka datang dengan banyak faedah, dengan pertumbuhan otot yang dipercepat, pemulihan yang lebih cepat, dan kesakitan yang lebih rendah.

Tetapi, anda perlu mendapatkan produk bertumpuk yang baik yang mengandungi banyak asid amino rantai bercabang.

Kami telah menunjukkan kepada anda apa yang kami yakini sebagai makanan tambahan BCAA terbaik; berikut adalah produk yang kami tampilkan:

  1. Huge BCAA - Pilihan Editor & Teratas - Klik di sini untuk membeli-belah .
  2. Xtend Elite
  3. Alpha Amino
  4. JYM BCAA
  5. BCAA5000

Setiap produk mempunyai gabungan ramuan dan dos yang unik. Pastikan untuk melihat apa yang mereka tawarkan untuk mengetahui apakah itu sesuai dengan tujuan anda.

Ingat, mereka makanan tambahan, dan tidak boleh menggantikan makanan yang sihat dan seimbang.

Untuk akses ke video gear eksklusif, wawancara selebriti dan banyak lagi, melanggan di YouTube!