Orang Amerika Takut dengan Penampilan Jus Hijau tetapi Minumnya



Orang Amerika Takut dengan Penampilan Jus Hijau tetapi Minumnya

Jus hijau mempunyai banyak orang bercakap. Tetapi ketika popularitasnya melambung tinggi, perasaan di sekitar superdrink agak tersebar, menurut tinjauan YouGov baru-baru ini terhadap lebih dari 2,200 orang Amerika.

Ramai peserta tinjauan ragu-ragu bahawa jus hijau sebenarnya boleh terasa enak, dengan lebih daripada satu perempat orang dewasa A.S. mengatakan bahawa mereka takut akan penampilan jus hijau. Tetapi walaupun hanya melihat segelas hijau yang besar dapat menimbulkan kekhawatiran, kebanyakan orang benar-benar setuju bahawa jus hijau adalah antara pilihan jus paling sihat yang ada dan meminumnya adalah cara mudah untuk memasukkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam. diet mereka.

Sebenarnya, lebih dari satu dari lima orang Amerika mengatakan bahawa mereka lebih suka mengkonsumsi bit dan sayur-sayuran hijau berdaun gelap, seperti bayam dan kangkung, dalam bentuk jus daripada memakannya sepenuhnya.

Sama seperti kita harus menikmati pelbagai warna pelangi dalam makanan yang kita makan, minum buah-buahan dan sayur-sayuran yang berwarna-warni adalah cara mudah untuk memenuhi keperluan harian anda, kata Kathleen Zelman, MPH, RD, LD, a ahli Majlis Jamu Hidup Sihat Jamba. Jus yang dibuat dari bahan-bahan seperti kangkung, bayam, bit, dan biji chia adalah pusat pemakanan yang baik, dan mereka boleh sebenarnya sedap.

Kajian ini juga menunjukkan jurang generasi yang menarik antara kesediaan minum sayuran berbanding memakannya secara keseluruhan. Millennials dua kali lebih mungkin daripada Baby Boomers untuk berfikir bahawa sayur-sayuran terasa lebih enak dalam jus dan juga dua kali lebih mungkin memilih jus hijau.

Dengan begitu banyak orang melompat ke atas jus hijau dan kereta muzik smoothie, masuk akal bahawa smoothie Jamba Juice yang paling popular pada menu smoothie dan jusnya yang diperluas adalah smoothie Kale-ribbean Breeze. Ini adalah campuran kangkung, mangga, jus mangga buah-buahan, yogurt Yunani tanpa lemak, dan biji Chia. Itu beberapa berita baik, tetapi walaupun orang Amerika mungkin mengambil lebih banyak sayur-sayuran dalam jus daripada 10 tahun yang lalu, mereka masih belum memenuhi kuota buah dan sayuran harian mereka. Menurut laporan 2013 yang diterbitkan oleh USDA berdasarkan cadangan penyajian MyPlate, lelaki, wanita, dan anak-anak hanya memakan satu pertiga buah [33%] dan dua pertiga sayur-sayuran [63%] yang mereka perlukan setiap hari, kata Julie S. Washington, naib presiden kanan dan ketua pegawai jenama Jamba Juice.

Moral of the story: mulailah menghirup beberapa lagi hijau ASAP.

Cara Dapatkan Smoothie Percuma di Jamba Jus >>>

jamba jus infographic smoothies hijau

Untuk akses ke video gear eksklusif, wawancara selebriti dan banyak lagi, melanggan YouTube!