Sebab Terbaik untuk Berhubungan Seks



Sebab Terbaik untuk Berhubungan Seks

Pada perjumpaan sekolah pada musim panas lalu, seorang bekas rakan sekelas kelihatan 10 tahun lebih muda daripada kami yang lain. Seseorang akhirnya bertanya rahsianya. 'Tiga orgasme seminggu,' katanya sambil ketawa. Kemudian kami bertanya kepadanya apakah dia serius, dan dia merujuk kepada sebuah kajian yang menunjukkan bahawa, apabila semua tuntutan saintifik untuk meningkatkan umur panjang dimasukkan ke dalam satu pangkalan data, anda memperoleh dua tahun tambahan dengan melakukan flos setiap malam dan tiga tahun dengan memiliki lebih dari tiga orgasme seminggu. Ini bertentangan dengan kebijaksanaan negatif rakyat yang pernah kita dengar tentang bagaimana melakukan seks yang terlalu banyak dapat menguras 'chi' saya, menyebabkan kemurungan, atau bahkan menyebabkan strok.

Ternyata, faedah seks adalah faktor dalam ketiga-tiga kategori kematian lelaki - penyakit jantung, barah, dan penyebab persekitaran (tekanan, kemalangan, bunuh diri) - dan banyak saintis mendorong idea bahawa semakin banyak hubungan seks anda semakin lama anda akan hidup. Teori Johnny yang diaplikasikan adalah Michael Roizen, seorang doktor berusia 62 tahun yang mempengerusikan Institut Kesihatan di Klinik Cleveland.

'Bagi lelaki, semakin baik,' katanya. 'Orang biasa yang mempunyai 350 orgasme setahun, berbanding rata-rata nasional sekitar seperempat dari itu, hidup sekitar empat tahun lebih lama.' Dan lebih daripada empat tahun tambahan itu, kata Roizen, lelaki akan merasa lapan tahun lebih muda daripada sezamannya. Adakah bilangan orgasme yang optimum bagi lelaki biasa? Roizen menunjukkan, dengan wajah lurus, bahawa 700 tahun dapat menambah hingga lapan tahun dalam hidup anda. Ini adalah preskripsi yang bercita-cita tinggi: Rata-rata lelaki dewasa Amerika melakukan hubungan seks hanya 81 kali setahun. Tony Hawk bermain skate semasa pameran sebelum pertandingan Skateboard Vert di X Games Austin pada 5 Jun 2014 di State Capitol di Austin, Texas. (Foto oleh Suzanne Cordeiro / Corbis melalui Getty Images)

BERKAITAN: 11 Manfaat Kesihatan Seks, Menurut Sains

Baca artikel

Formula Roizen mungkin baru, tetapi manfaat seks dan orgasme telah dijejaki selama bertahun-tahun, dan ada beberapa bukti keras yang kuat untuk menyokong tuntutan Roizen. Kajian Sweden yang dilakukan pada tahun 80-an mendapati bahawa 70-an berusia 70 tahun yang masih melakukan hubungan seks, dan kajian Duke University yang diikuti 252 orang selama 25 tahun menyimpulkan bahawa 'kekerapan hubungan seksual adalah peramal penting panjang umur.'

Tetapi kajian besar umur panjang selesai hanya 10 tahun yang lalu di Wales. Para saintis Britain menemubual hampir 1,000 lelaki di enam kampung kecil mengenai kekerapan seksual mereka, kemudian mengatur agar semua catatan kematian diteruskan sehingga para saintis dapat merekodkan jangka hayat mereka. Sepuluh tahun kemudian mereka menentukan bahawa lelaki yang mempunyai dua atau lebih orgasme seminggu telah meninggal pada kadar separuh daripada lelaki yang mengalami orgasme kurang dari sekali sebulan. 'Aktiviti seksual nampaknya memberi kesan perlindungan terhadap kesihatan lelaki,' para penyelidik menyimpulkan.

Skeptis akan memberitahu anda bahawa kajian ini sebenarnya tidak membuktikan bahawa orang hidup lebih lama kerana seks. 'Mungkin orang yang lebih sihat mempunyai lebih banyak orgasme, bukan sebaliknya,' kata Erick Janssen dari Institut Kinsey. Rakan sejawatnya Debby Herbenick menunjukkan bahawa kajian Wales gagal untuk bertanya sama ada lelaki itu menjalin hubungan; sains membuktikan bahawa perkahwinan yang baik dapat meningkatkan umur panjang lelaki. 'Kajian menunjukkan bahawa ada manfaat kesihatan umur panjang untuk seks,' kata Beverly Whipple, profesor emerita di Rutgers dan pengarang bersama buku 'The Science of Orgasm.' 'Tetapi kita tidak boleh mengatakan ada sebab dan akibat yang pasti.'

Yang menimbulkan persoalan: Apa sebenarnya sains di sebalik semua kajian ini? Orgasme adalah peristiwa neurologi dan fisiologi utama (Alfred Kinsey pernah menggambarkannya sebagai 'pembuangan ketegangan neuromuskular'). Aliran darah dibanjiri hormon seperti oxytocin dan dehydroepiandrosteron (DHEA). Pada puncaknya hanya beberapa minit selepas ejakulasi, oksitosin dapat meningkatkan ikatan, menyebabkan orang jatuh cinta, tetapi juga mengurangkan tekanan dan menyebabkan tidur. DHEA sebenarnya adalah steroid dan terbukti dapat mengurangkan risiko serangan jantung pada lelaki pertengahan umur. Kedua-dua hormon ini terbukti dapat mengurangkan kemurungan.

Seks, walaupun hanya sekali atau dua kali seminggu, juga meningkatkan kadar imunoglobulin - bahan dalam darah anda yang melawan jangkitan dan penyakit - sebanyak 30 peratus lebih tinggi daripada mereka yang berpantang.

Menariknya, kebanyakan kajian syahwat mengaburkan garis antara seks dan melancap, merujuk kedua-duanya sebagai 'ekspresi seksual.' Roizen percaya bahawa melancap paling tidak adalah 'suplemen yang baik untuk seks monogami,' dan kadar barah prostat telah terbukti secara langsung berkorelasi dengan frekuensi ejakulasi. Para saintis mengatakan ejakulasi sekurang-kurangnya empat kali seminggu dapat mengurangkan risiko seseorang hingga 30 persen.

Walaupun 700 orgasme Roizen per tahun tidak realistik bagi kebanyakan kita, penyelidikan menunjukkan bahawa dua hingga tiga orgasme seminggu masih akan memberikan faedah. Namun satu lagi kajian menunjukkan bahawa mereka yang melakukan hubungan seks tiga kali seminggu rata-rata kelihatan tujuh hingga 12 tahun lebih muda dari usia sebenar mereka. Ingatlah bahawa sebelum perjumpaan sekolah menengah seterusnya.

Untuk akses ke video gear eksklusif, wawancara selebriti dan banyak lagi, melanggan YouTube!