Apa yang Makan Atlet Vegan untuk Tetap Terkejut



Apa yang Makan Atlet Vegan untuk Tetap Terkejut

Kadang-kadang, sukar untuk membungkus kepala kita yang terobsesi protein dengan idea bahawa seseorang boleh bebas daging dan berotot.

Bagaimanapun, sebahagian besar makanan rendah karbohidrat dan protein tinggi berasal dari haiwan. Tetapi antara filem seperti Apa Kesihatannya (yang berpendapat bahawa kita perlahan-lahan membunuh diri kita sendiri dengan memuatkan ayam, telur, dan stik) dan kajian menyampaikan berita yang mungkin dilakukan oleh atlet vegetarian lebih baik daripada pemakan daging, mungkin sudah tiba masanya untuk mula mempertimbangkan apakah kita benar-benar harus memilih antara daging dan otot.

Kerana menurut bilangan atlet vegan yang semakin meningkat, anda pasti tidak.

Kami bercakap dengan tujuh lelaki yang penghidupannya benar-benar bergantung pada AF yang sesuai - termasuk pemain NFL, ahli gusti pro, pemain bola NBA, dan pelatih peribadi teratas Joe Holder (itu dia di atas) - namun mereka makan sepenuhnya tanpa haiwan.

Inilah yang dilihat dalam diet vegan sehari untuk golongan yang sangat jaket.

Untuk akses ke video gear eksklusif, wawancara selebriti dan banyak lagi, melanggan di YouTube!